ללמוד להיות | בדרך ה'אנזו' | בן בר

ללמוד להיות | בדרך ה'אנזו' | בן בר

ב'דרך האנזו' - סדנת התפתחות אישית ולמידת השפה הפנימית

– ללמוד להיות בנוכחות מלאה.
– ללמוד כיצד אני "עובד" כיצד "להיות"
– מה זה ללכת בדרכי, כיצד ולמה להיות קשוב
– כיצד אנו פועלים מבפנים בתוך עולמנו
– ממה עשויות הרגשות והמחשבות שלנו
– ולמה שכחנו לשים לב לתחושות

ב'דרך האנזו' - סדנת התפתחות אישית ולמידת השפה הפנימית

– ללמוד להיות בנוכחות מלאה.
– ללמוד כיצד אני "עובד" כיצד "להיות"
– מה זה ללכת בדרכי, כיצד ולמה להיות קשוב
– כיצד אנו פועלים מבפנים בתוך עולמנו
– ממה עשויות הרגשות והמחשבות שלנו
– ולמה שכחנו לשים לב לתחושות

חיים של נוכחות - כאן ועכשיו, חיים של איזון בין רגשות, מחשובת ותחושות, חיים של חיבור, סיפוק, משמעות ויצירה, חיים של דרך ה'אנזו'

מוזמנים להכיר את שפת ה'זן' בדרך ה'אנזו'

לבחור ללכת בדרך ה'אנזו' – ולו רק לפרק זמן של למידה, היא ללמוד להכיר את דרכינו האישית, את האופן שהעולם הפנימי שלנו מתרחש, והקשר לעולם החיצוני והפעילות בו.

להבין ממה עשויות התחושות, הרגשות והמחשבות שלי, לשנותם ולפתחם – ל'היות' בחיי באופן שמיטיב עימי ועם הסובב לי.

'שפת האנזו' – משותפת לכולנו, ברורה, בהירה וקיימת מימי הבריאה. בעשור האחרון הושקע מאמץ רב להמירה לשפה "מערבית" מותאמת לעולמנו המודרני, ליישום ביום יום שלנו. כשנכיר ונזהה אותה בעצמנו ובסובב אותנו, נפתח חיבור עם תובנות ישירות שייטיבו עמנו ועם הסובב לנו, במערכות היחסים שלנו ובעשייה שלנו.

ללמוד 'להיות' ו'להיות מחובר' – וללכת בדרכנו האישית – זו בחירה.

דרך ה'אנזו' מלמדת אותנו כיצד לקחת אחריות על חיינו ועל האופן שבו שאנו חיים וללמוד לשנות את המציאות שלנו ללא מאמץ, אלא מתוך התנועה הפנימית שלנו. זו צומת דרכים והזדמנות לשינוי, לצמיחה וגדילה.

ENSO ‘מעגל החיים’ ביפנית – דרך ה’זן’ וה’דאו’. מאפשר להכיר את המשאבים החבויים בנו ואת מקורות האנרגיה שלנו.

למי הסדנה מיועדת

הסדנה מתאימה לעוסקים בהתפתחות אישית ולמתעניינים בחיבור השלם של גוף-נפש, למאמנים ומטפלים, יועצים, אמנים, אמני תנועה מנהלים ואנשי מקצוע.

  • בסדנה נלמד לזהות ולהכיר את התנועה הפנימית המתחוללת בתוכנו – והאחראית לאיכות חיינו.
  • נכיר את המשאבים והאנרגיה הטמונים בנו ואת שפת התנועה והמרחב המלאה.
  • נתמחה בעולם הנוכחות המלאה במרחב ה’פנימי והפיזי’ המשלים את עולם ההתפתחות, הטיפול והאמון.
  • ידיעה זאת תוביל אותנו למיינדפולנס או בשמו היותר מדויק 'הנכחה' מלאה ורציפה, שתאפשר לנו לעשות סדר במחשבות, ברגשות ובתחושות, ונוכל לחוות את מופע החיים במלוא עוצמתו.
  • נלמד את השפה הפנימית באופן ברור ובהיר אשר תאפשר לנו לשנות את חיינו ולדייקם לפי בחירותינו.

הרשמה לסדנה הקרובה:

הסדנה כוללת 6 מפגשים בני שלוש שעות ללימוד, תרגול וחוויה.

תחילת הסדנה הקרובה: בהתאם לביקוש

מיקום: פרדס חנה ובאזור המרכז

או השאירו פרטים:

יצירת קשר

בן בר

שלח הודעה