דרך ה'אנזו' פורשת בפנינו מסלול התפתחותי מלא, המלמד כיצד להיות ללא מאמץ, סביב מרכז אישי איתן, עם יכולת ביטוי עצמי מלא ואותנטי בחיינו.
‘אנזו’ ביפנית enso) 円相 ) משמעותו ‘מעגל’. בהקשר להתפתחות וצמיחה אישית – ‘מעגל החיים’.
ה’אנזו’ הוא המקום בו שלושת הנהרות: נהר המחשבות, נהר התחושות ונהר הרגשות זורמים ללא התערבבות. אנו נוכחים ורגועים, בהירים, חשים ומרגישים, עם מבט איתן, קשובים למציאות, פועלים בה ומגשימים את רצונותינו.
ה’אנזו’ הוא מערכת הניווט והשפה שבה ה’זן’ / ה’דרך’ / ה’טאו’ מדברים.
השפה מראה בדיוק היכן ה ‘זן’ מתקיים, היכן אנו צריכים להיות ‘בנו’ כדי להיות ב’זן’ באופן מדויק פשוט וברור.
כך אנו רוכשים תנועה וחופש, משחררים משאבים הלכודים בנו, חווים את הסביבה כמקום זורם שבו אנו פעילים ולא סבילים ולא סובלים, אלא חומלים, מכוונים ומדייקים את עצמנו ועשייתנו.
חשיפתו כאלמנט חזותי זני אומנותי למערב, במנותק ממשמעותו המקורית הרחבה יחד עם שונות שפתית ותרבותית, השאירו אלום וסגור מבחינת הטמון בחובו.
לאחר לימוד, מחקר ותרגול מעמיקים על פני כ-10 שנים, פותחה ע”י בן בר, דרך לימוד שפת האנזו, המגיע אלינו ממעמקי מנזרי הזן, הבודהיזם הזני והטאואיזם הסיני.
מדוע ללמוד את דרך ה'אנזו' ?
בתרבות המודרנית אנו מתחנכים מגיל צעיר להתמקד במיינד ולהדחיק את תחושות הגוף ואת תנועתנו האותנטית. הדחקה זו סוגרת את ה’שפה הטבעית’ ומרחיקה אותנו מעצמנו ומונעת מאיתנו לפרש נכונה את תחושותינו, רגשותינו ואת המציאות עצמה. עולמנו הפנימי מצטמצם ואתו החופש התנועתי עמו הגענו לעולם.
דרך ה’אנזו’ מלמדת כיצד להתחבר מחדש לשפת הנוכחות הרחבה ולתנועתנו הפנימית האותנטית, כדי לחוות את החיים בעוצמה ובנוכחות מלאה.
כשאנו מחוברים לשפה זו אינטליגנציה רחבה יותר מתחילה לפעול, תובנות עמוקות מתרחשות ואפשרויות חדשות נפרשות בפנינו. אנו יכולים להתחבר לעולמינו הפנימי, לחוש בבהירות את רצונותינו ולכוון את תנועתינו בעולם באופן הרצוי לנו.
ה’אנזו’ המגלם בתוכו את תורת ה’זן’ וה’דאו’ שממנה צמח, מלמד ומשקם את יכולתנו להשתמש בשפה הפנימית וליישמה כדי לחיות חיים מלאים, חיים המאפשרים לנו:
לכוון את חיינו מבפנים.
לייצר בהירות לגבי צרכינו ורצונותינו ולהפחית רעשים והשפעות חיצוניות.
לקיים מגע קרוב עם אנרגיות הוויטאליות שלנו ולהבהיר את תחושותינו ורגשותינו.
להיות אינטואיטיביים ואותנטיים.
יכולת לנוע בעולם בחופשיות, וליצור את העולם שבוחרים ורוצים.’
מה מיוחד בסמל ה'אנזו' ?
ה’אנזו’ הוא שפה בהירה המחברת אותנו לעולם הנוכח ולטבע הדברים באופן ישיר, דרכו ניתן להעיר ולקדם בניית תכונות איכויות והוויות שונות, כגון: מרכז אישי, עוצמה, דינמיות, הרמוניה, שקט, יכולת ביטוי בלתי אמצעית, אותנטיות ועוד.
ה’אנזו’ מייצג את הפן הפנימי של היכולת להניע מבפנים של דרך ה’זן’ ו’הטאו’. הוא מייצג גם את התשובה לשאלה: כיצד להיות בזן ? היכן זה בנו ? כיצד עושים את זה ? מה המשמעות הפרקטית של להיות במרכז באופן קבוע וכיצד ?
תנועתו הייחודית של ה’אנזו’ מאפשרת לפתח זרימה וויטאליות, לאתר בחיינו אזורים שהם חסרי תנועה ולהפיח בהם חיים, תנועה וכיוונים חדשים.’
למי זה מתאים ?
דרך האנזו’ מתאימה לאלו המעוניינים להכיר את עצמם ואת הדרכים בהם הם פועלים, להולכים בדרך התפתחותית ומכוונים להגשמה, גדילה וצמיחה אישית. ללוקחים אחריות על חייהם ובונים חופש אותנטי, למאמנים ומטפלים מדיסציפלינות שונות כגון פסיכולוגים, עובדים סוציאליים, פסיכותרפיסטים, העוסקים באומנויות תנועה וגוף נפש. ועוד.
מטרת לימוד דרך האנזו
יצירת חיים ללא מאמץ מיותר וללא אחיזה, סביב מרכז אישי איתן, עם יכולת לביטוי עצמי מלא ואותנטי בחיינו.
הלמידה נעשית בעזרת שפת ה’אנזו’ ולא שפת המיינד. רכישת שפה והוויה זו היא נושא מרכזי והמטרה העיקרית של דרך ה’אנזו’.
שפת ה’אנזו’ מחברת אותנו באופן בלתי אמצעי חזרה למקורותינו ולסביבה המיידית והרחבה שלנו, כשאנו קשובים לה אנו מתחברים חזרה לאחריות הכוללת על חיינו וחיי הקהילה והטבע סביבנו, חיים המאפשרים צמיחה ועזרה הדדית להגשמה מלאה ואותנטית של כל אחד מאיתנו.
דרך האנזו מציעה -
תוכניות לימוד, הכשרה ותרגול
- מסלול דרך חיים
- מסלול מאמני ומנחי אנזו
עבודה אישית
- אימון אישי
- טיפול וליווי תהליכים
גלריית ציורי אנזו,
לציור אנזו’ אותנטי יש איכות ייחודית של השפעה חיובית על סביבתו.
אחת האמירות העתיקות היא ש’אנזו’ אחד לפחות הנוכח בבית יוצר השפעה חיובית ומשרה שקט, שלווה, הרמוניה בתנועה וחיות.
ספר “מתנת ה’אנזו’ המתרחש”
ספר הנותן מענה לכ 60 קואנים שעדיין לא דוברו ומכוון בשירתו – למצוא את ה’זן’ בנו ובריבו הדברים.
ספרי תרגול ל ‘ערות ונוכחות’ בדרך ה’אנזו’
