דרך האנזו פורשת בפנינו מסלול התפתחותי שלם, המלמד כיצד ליצור חיים הרמוניים ללא מאמץ, סביב מרכז אישי איתן, עם יכולת ביטוי עצמי מלא ואותנטי בחיינו.
‘אנזו’ ביפנית enso) 円相 ) משמעותו ‘מעגל’ או בהקשר להתפתחות וצמיחה אישית – ‘מעגל החיים’.
חשיפתו כאלמנט חזותי זני אומנותי למערב, במנותק ממשמעותו המקורית הרחבה, השאירו אלום וסגור מבחינת הטמון בחובו . מצב זה נוצר עקב שונות תרבותית ושפתית ובמידה מסוימת בגלל חוסר ידע ואף הסתרתו .
לאחר לימוד, מחקר ותרגול מעמיקים על פני כ-10 שנים, פותחה ע”י בן בר, דרך לימוד שפת האנזו, המגיע אלינו ממעמקי מנזרי הזן, הבודהיזם הזני והטאואיזם הסיני. ”
הגילוי החדש והחשוב במחקר הוא שהאנזו, מלבד היותו סמל אסתטי ובנוסף ליכולתו לקדם בתרגולו אפקט של מינדפולנס (הנכחה), הוא פיקטוגרם/הולוגרמה שבה רשומים ואגורים בצורה של קוד בתנועה רב-ממדית: כוונות, הוראות, מידע חיים, שיטות ודרכים, המלמדים אותנו כיצד להיות נוכחים בחיינו באופן מלא ותוך הגשמה מלאה.
למה ללמוד את זה ?
בתרבות המודרנית אנו מתחנכים מגיל צעיר להתמקד במיינד ולהדחיק את תחושות הגוף ואת תנועתנו האותנטית. הדחקה זו מרחיקה אותנו מעצמנו ומונעת מאיתנו לפרש נכונה את תחושותינו, רגשותינו ואת המציאות עצמה. עולמנו הפנימי מצטמצם ואיתו החופש התנועתי איתו הגענו לעולם.
דרך האנזו מלמדת כיצד להתחבר מחדש לשפת הנוכחות הרחבה ולתנועתנו הפנימית האותנטית, כדי לחוות את החיים בעוצמה ובנוכחות מלאה .
כשאנו מחוברים לשפה זו אינטליגנציה רחבה יותר מתחילה לפעול, תובנות עמוקות מתרחשות ואפשרויות חדשות נפרשות בפנינו . אנו יכולים להתחבר לעולמינו הפנימי, לחוש בבהירות את רצונותינו ולכוון את תנועתינו בעולם באופן הרצוי לנו .
האנזו המגלם בתוכו את תורת הזן והדאו שממנה צמח, מלמד ומשקם את יכולתנו להשתמש בשפה הפנימית וליישמה כדי לחיות חיים מלאים, חיים המאפשרים לנו:
לכוון את חיינו מבפנים.
לייצר בהירות לגבי צרכינו ורצונותינו ולהפחית רעשים והשפעות חיצוניות .
לקיים מגע קרוב עם אנרגיות הוויטאליות שלנו ולהבהיר את תחושותינו ורגשותינו.
להיות אינטואיטיביים ואותנטיים.
יכולת לנוע בעולם בחופשיות, וליצור את העולם שבוחרים ורוצים.
מה מיוחד בסמל האנזו ?
האנזו בעל שפה בהירה המחברת אותנו לעולם הנוכח ולטבע הדברים באופן ישיר, דרכו ניתן להעיר ולקדם בניית תכונות איכויות והוויות שונות, כגון: מרכז אישי, עוצמה, דינמיות, הרמוניה, שקט, יכולת ביטוי בלתי אמצעית, אותנטיות ועוד.
האנזו מייצג את הפן הפנימי של היכולת להניע מבפנים של דרך הזן והטאו. הוא מייצג גם את התשובה לשאלה: כיצד להיות בזן ? היכן זה בנו ? כיצד עושים את זה ? מה המשמעות הפרקטית של להיות במרכז באופן קבוע וכיצד ?
תנועתו הייחודית של האנזו מאפשרת לפתח זרימה וויטאליות, לאתר בחיינו אזורים שהם חסרי תנועה ולהפיח בהם חיים, תנועה וכיוונים חדשים.
באמצעות תרגול הידע הגלום באנזו אנו מתחברים עם התנועה הפנימית שבנו, האחראית על איכות חיינו , ומעצימים את יכולתנו לחוות חיים מלאים ואותנטיים. האנזו מפתח ובונה את הדרכים הפרטיות שלנו להגיע למשאבים האישיים שלנו ולאנרגיות שבנו.
למי זה מתאים ?
דרך האנזו מתאימה לאלו המעוניינים להכיר את עצמם ואת הדרכים בהם הם פועלים , להולכים בדרך התפתחותית ומכוונים להגשמה גדילה וצמיחה אישית, ארגונית ועסקית. ללוקחים אחריות על חייהם ובונים חופש אותנטי, למאמנים ומטפלים מדיספלינות שונות כגון פסיכולוגים , עובדים סוציאליים , פסיכותרפיסטים, העוסקים באומנויות תנועה וגוף נפש. ועוד
מטרת לימוד דרך האנזו
יצירת חיים הרמוניים ללא מאמץ מיותר וללא אחיזה, סביב מרכז אישי איתן, עם יכולת לביטוי עצמי מלא ואותנטי בחיינו.
הלמידה נעשית בעזרת שפת האנזו ולא שפת המיינד. רכישת שפה והוויה זו היא נושא מרכזי והמטרה העיקרית של דרך האנזו.
שפת האנזו מחברת אותנו באופן בלתי אמצעי חזרה למקורותינו ולסביבה המיידית והרחבה שלנו, כשאנו קשובים לה אנו מתחברים חזרה לאחריות הכוללת על חיינו וחיי הקהילה והטבע סביבנו, חיים המאפשרים צמיחה ועזרה הדדית להגשמה מלאה ואותנטית של כל אחד מאיתנו.
דרך האנזו מציעה -
תוכניות לימוד, הכשרה ותרגול
- מסלול דרך חיים
- מסלול מאמני אנזו
- קורס מבוא התנועה ההרמונית בתנוחות ישיבה
עבודה אישית, ייעוצים וטיפולים
- אימון אישי וארגוני לצמיחה וגדילה
- טיפול במגע וליווי תהליכים
גלריית ציורי אנזו, ספרי תרגול ומוצרים ייחודיים
