ספר מתנת ה’אנזו’ המתרחש

תהליך הופעת שירי האנזו החל  בהקשבה לתנועת הציור ובעקבותיה נוצרו מעל ל-100 ציורים. מתוך התבוננות בציורים החלו להופיע המילים בציורים נבחרים. כל שיר תואם לציור ממנו צמח.

לאחר התבוננות במילים, המזכירות לעיתים מבנה וקצב של שירת ‘הייקוּ’, והקשבה לתוכן העולה מהן, באה ההבנה של מתנת שירת האנזו.

בספר 60 ציורי ‘אנזו’ ו61 הוראות שירת ה’אנזו’ המהווים מראה מקומות:

השירים מכוונים כל אחד בדרכו להוראה העומדת בפני עצמה והמצביעה על מיקומה של התשובה ביחס לשאלה שלא נשאלה, אך בדרכו של ה’הולך בדרך’ לא מן הנמנע שיפגוש בה.

כל שיר גם מכוון במילותיו, בשפתו ובהוראתו למה שניתן ללמוד ולחוות ב’מקום’ שאליו הוא מכוון.

במקום שהקואן מכוון אליו נמצא האנזו המתרחש

 

ספר

אוסף ציורי 'אנזו'

כסאות מדיטציה 'התנועה ההרמונית'

כסא התנועה ההרמונית תוכנן במטרה להקל על השהייה בתנוחת ישיבה יפנית ולאפשר תנועה חסרת מאמץ סביב מרכז יציב. תכונתו הייחודית הופכת אותו לכלי עזר יעיל בפיתוח קשב ובהכנת הגוף לתנוחות ישיבה. 

 

לכסא רגלית יחידה במרכזו בעלת סיומת כדורית המאפשרת תנועה סביב מרכז העיגול , מצב זה מאתגר את שיווי המשקל ואת אופן חישת המרחב והתמקמות הגוף בחלל ומביא להפעלת רקמות עמוקות סביב מרכז הגוף בצורה עדינה אך מתמשכת בניסיון למצוא שיווי משקל והתמקמות במרכז תוך כדי תנועה .

 

הפעלה זו מובילה להנכחת התחושות במרכז הגוף , איסוף של אינפורמציה חדשה ומיפוי מחודש של תפיסת הגוף במוח. האפשרות לנוע בעדינות ומתוך קשב סביב מרכז שאינו משתנה כשהאגן תמוך ,  מאפשרת לאגן להרפות ולשקוע מבלי להיכנס למצב של קיפאון בתנוחה סטטית , כשמנגד עמוד השדרה , בהינתן לו החופש לנוע, מתחיל לחפש את הדרך האופטימלית עבורו להזדקף. 

 

ישיבה על כסא זה מעצימה את חווית שתי התנועות המנוגדות הללו – שקיעה מול הזדקפות ,  המשלימות ומעצימות אחת את השניה, ומאפשרת לגלות תהליך הצומח מן המתח המתקיים בין השתיים. תהליך זה חושף את המתרחש בגופנו החל מרמת מבנה העצמות ועד לרמות עדינות יותר, ומאפשר לדפוסים שהצטברו ונבנו בנו לצאת אל פני השטח . 

 

בתהליך זה התנועה משחקת מספר תפקידי מפתח , ראשית ככלי מאבחן , כשאנו נעים באיטיות ומתוך תשומת לב נוכל לזהות מתי ישנן קפיצות בתנועה ומתי ההמשכיות נקטעת , נוכל לזהות מתחים וכיווצים שהתרגלנו לחיות איתם עד שהפסקנו להרגיש אותם . שנית ככלי טיפולי , לאחר שאיתרנו את המקומות בהם התנועה נקטעת נוכל להעניק תנועה , לעורר תחושתיות ולהפעיל בעדינות את אותם אזורים . הפעלה זו מעוררת ומחברת את הגוף, התמונה הפנימית מתפתחת ומשתכללת ואפשרויות תנועה חדשות מתווספות לנו. ולבסוף כמושא התבוננות , לאחר שהגוף התחזק והתייצב נוכל להירגע לתוך התנוחה ולהתבונן בתנועה הטבעית המתרחשת בנו.

 

 

הכסא מציג מעין חידה לגוף שבה נוכל רק להתנסות, ולתת לתשובה שהיא תהליך מתמשך של חקירה, להתנסח להשתנות ולהתפתח מעצמה . 

 

מעבר לכל, ערכו הגדול ביותר הוא שכיף לשבת עליו. הכסא מייצר חוויה מרתקת, הישיבה עליו אינטואיטיבית וקלה , מרגע שהגוף חווה את ההרפיה המיוחדת והמעצימה הזו הוא ירצה לחזור אליה שוב .איכות זו בונה גשר מעל מחסומים המונעים מאיתנו לשבת למדיטציה ולבלות זמן עם עצמנו כבסיס להתפתחות אישית, ומאפשרת לנו פשוט לשבת .  

 

Close Menu